ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!

Много событий прошло по приезду домой 🙂 Очень много.. Далеко не все позитивные. Вот я размышляю над ними и думаю к чему бы это все. Единственная позитивная мысль, которая приходит на ум, — это ПРАКТИКА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ.

Т.е., говоря простым языком, это все события валятся на голову для того, чтобы приучить меня позитивно мыслить в любой ситуации. Найти свою личную стабильность ВНУТРИ, а не вовне. Ни один человек в мире не даст вам стабильности, все изменчивы. Только каждый сам себе может организовать свой внутренний мир так, что, не смотря ни на какие события вовне, все будет стабильно и благодаря этой внутренней силе, каждый сможете себе сказать «Я справлюсь», «Я найду выход». Не надо перекладывать ответственность, не надо искать причины вовне. Они всегда внутри. Каждый внутренний мир  — это ВСЕЛЕННАЯ. Мировоззрение, понимание мира и каждого события — «сколько людей, столько и мнений»- не зря ведь это сказано.

Мое предложение — воспитывайте детей так, чтобы у них была эта внутренняя стабильность. Мама рядом — это хорошо. Но не всегда мы можем быть рядом, самое главное, что нужно вложить в детей — это самостоятельность и умение находить выход из любой ситуации. Даже «мама рядом», не всегда может приносить только добро. Все мы не идеальны и никогда такими не будем. Никто не сможет нам сказать какой из маминых срывов повлияет на самооценку, на мировоззрение детей. Какой скажется на них не благоприятно… Главное дать понять детям, что все можно изменить, пока живы! Нет безвыходных ситуаций. Надо лишь убрать важность этих событий. И как вариант задавать себе вопрос — Будет ли это важным для меня через год?.. Наверно уже не раз слышали этот совет, но я хочу донести до вас немного другую мысль.

Она заключается в том, что ребенок — это будущая ЦЕЛОСТНАЯ ЛИЧНОСТЬ. В которой, как и в каждом из нас, намешано много мыслей, страхов, сомнений. Наша задача — научить их быть СТАБИЛЬНЫМИ внутри! Даже если что-то нарушит их спокойствие, надо пользоваться этим внутренним «стержнем» и стабилизироваться. Находить решение, убирая излишнюю важность события. Главное — живы, главное — здоровы. А остальное поправимо. При возникновении излишней важности — разум не может мыслить адекватно. Он окутан страхом, гневом, сомнениями. Без излишней важности он повернут в сторону ИМЕННО решения проблемы, извлекание вывода из создавшейся ситуации. Разум задает себе вопрос «А что дальше? Где выход?»

Так вот это и есть ПРАКТИКА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ 🙂 Когда мозг не копается в проблеме, а копается в РЕШЕНИЕ проблемы. Согласитесь — это две противоположности.
Это самое важное, на мой взгляд, чему должна научить мама. Что все у них получится. Что из всего они найдут выход. Главное искать СТАБИЛЬНОСТЬ ВНУТРИ. А не вовне: в стабильной работе, в стабильном партнере по бизнесу, в стабильном распорядке дня… Здесь нет стабильности, никто никогда не даст гарантий. Так можно всю жизнь искать ее и никогда ничего не найти. Гарантии даете только вы сами СЕБЕ. Она внутри. Это внутреннее состояние. Это единение Души и Разума. Когда принимается решение, удовлетворяющее и душу и разум, — происходит выдох. Вам становится легче, значит вы на правильном пути 🙂

Не могу ни написать пару слов об этой замечательной книге 🙂

Написал ее Джон Фогг.

Я завела полезную привычку планировать свой день так, чтобы ежедневно в нем было 45 минут для чтения полезных книг. В идеале читать утром, когда у меня получается это сделать, день наполняется особенным смыслом 🙂 Чувством того, что только еще все проснулись (около 7 часов), а я уже успела почитать и узнать что-то новое! Сама я просыпаюсь примерно в 5.30.

Так вот о книге… В ней есть полезная информация не только для сетевого бизнеса, но и для каждого отдельно взятого человека! Все мы с вами общаемся друг с другом и довольно часто это происходит поверхностно. Основная мысль книги, что Жизнь — это беседа. Такого успеха, как у Сетевика можно достичь РАЗГОВОРОМ. И делать это надо творчески, надо слушать и слышать своего собеседника, задавать уточняющие вопросы, интересоваться подробностями. Уделять собеседнику особенное внимание. И тогда он назовет вас — лучшим собеседником, хотя говорить то вы сами возможно даже не будете 🙂

Конечно это не единственная мысль книги. Так же в ней описываются причины, почему это сделать не всегда удается. На что надо обратить внимание, чтобы достичь творческого слушания. И самое главное, что Творческое слушание — это НАВЫК. Ему можно и нужно учиться! Нужно в буквальном смысле проживать отношения, проникаться ими. Узнавать о глубинных мотивах и ориентирах каждого собеседника, о его ЦЕННОСТЯХ. Если ваши ценности совпадут, то можно стать настоящими искренними друзьями, прийти к полному взаимопониманию и продуктивному времяпрепровождению! Здорово звучит, правда?

В этой книге говорится, что никто НИКОГО не слушает. Так давайте подойдем к этому процессу творчески! Как и к жизни в целом 🙂 Жизнь — это разговор. Лет 5-10 назад я бы с этим не согласилась, но теперь согласна полностью. Очень важно уметь общаться, слушать и слышать творчески. Хоть взбираясь по Карьерной лестнице, хоть поддерживая Гармонию в отношениях с любимыми, хоть в Понимании и в общении с собственными детьми!

Предлагаю это делать, не перебивая друг друга, слушая ответы на свои собственные вопросы, не завершая ответ за собеседника. Он имеет ввиду только то, что говорит САМ, а не то, что думаете он имеет ввиду. Предлагаю также воздерживаться от оценок, полностью сконцентрироваться на восприятии той мысли, которую вам доносит собеседник… Не оспаривайте! Сначала дайте понять, что услышали его посыл, а только потом выскажите свое мнение по данному вопросу. Не надо также фильтровать через личный опыт, отождествлять.

Если вы слышите только то, что вам близко, не исключено, что останетесь в одиночестве и так ничего и не узнаете…

Все, что вам необходимо делать — это только СЛУШАТЬ. 🙂

Сегодня проснулась с мыслью… Неужели я вчера была в Амстердаме? 🙂

Это был один из насыщенных дней в моей жизни. В нем было: раннее туманное утро в Германии, утренний кофе на границе с Нидерландами, экскурсионная познавательная экскурсия до Амстердама, экскурсия по реке Амстел, я увидела лодки-домики на самой реке. 🙂 Также была пешеходная экскурсия по Амстердаму, улица Красных фонарей, музей Восковых Фигур Мадам Тюссо, они реально там как живые!!! :))) Искала мою любимую Дженифер Энистон, но жаль  не нашла…

Покушав, мы отправились на поиски сувениров. Испробовали разные сорта сыра и их местной горчицы. Я большой любитель сыра! Для меня это рай))) я и не думала, что сыры бывают такие вкусные!!! Надо заранее готовиться к подобным поездкам, узнавать магазины с лучшими ценами)) Сыр я купила в центральном магазине, соответственно дорого 🙂 Но даже по такой цене он стоит своих денег, ведь он нереально вкусный! Буду в Москве искать подобный вкусный и качественный сыр. 😉

Впечатлений море! А самое главное ведь не это. Родственники мне подарили ни сколько саму поездку, сколько день наедине с собой! И еще раз напишу, нам, мамочкам, это очень нужно. После такого разгрузочного дня уже после 16 часов я очень соскучилась по своим родным девочкам! Так захотелось их крепко обнять и поцеловать 🙂 Это чувство дорогого стоит. Я очень благодарна за такой подарок от своих родственников!

Доброго времени суток, дорогие читатели.

Вот прошел еще один день моего долгожданного отпуска! И я очень за него благодарна. Сегодня мне выдалась возможность пообщаться со своей тетей Ирмой, погулять с ней по торговому центру в городе Золинген.

Сначала просто напишу о ней. Она очень живая, добродушная тетушка. Еще из детства помню как только она появлялась у нас в гостях, так сразу все вокруг оживало. Она при входе сразу всех обнимала, целовала и бесконечно улыбалась. Это никого не могло оставить равнодушным. Она очень положительный человечек.

Она врач, сейчас она работает в реабилитации больных раком. Работа у нее находится далеко от дома, она затрачивает не менее полутора часа в одну сторону… Но как я поняла она хорошо оплачиваемая.

Она настоящая женщина, она окутала нас с девочками уютом и спокойствием, на все шалости дочек она реагирует спокойно и мудро. Девочки бегают вокруг нее с криками «бабуля» и «буля», последнее кричит младшая дочь, так как пока не произносит БАБУЛЯ 🙂

Она покупает всегда очень много разнообразных подарков. В этот раз, пока нам не привезли чемодан, так как он был потерян по пути в Германию, она накупила девочкам много вещей… Почти целую полку,  я и не думала, что в жизни так бывает 🙂

Дома у нее европейский порядок, полотенца в ванной комнате аккуратно сложены в 2 стопочки и после мытья они сразу уходят в стирку.. Точно так же с кухонными полотенцами. В доме все хорошо организованно и продумано, даже есть посудомоечная машинка, я уже прочувствовала ее пользу 🙂

И не могу ни сказать про аромат в доме, это кондиционер свежевыстиранных вещей, я его уже ощущала на некоторых подарочных вещах 🙂

Даже на этом шоппинге она умудрилась сделать мне подарок 🙂
А после его завершения угостила порцией огромного вкусного мороженного! Я хотела угостить сама, но она не дала мне оплатить!

Так вот она мне по дороге домой рассказала одну мудрую мысль. Давно, когда ее дочка была маленькой, к ней домой приходили подружки вместе учить уроки. К одной из ее подруг каждые 20 минут звонила мама, чтобы проконтролировать все ли у нее в порядке и тогда ее дочь Оля сказала тете Ирме: «Я бы сошла с ума, если бы ты мне так часто звонила, как хорошо, что ты у меня не такая…» Моя тетя сказала, что эти слова клином встали у нее в голове и даже, когда она сильно переживает, она не звонит детям часто, чтобы просто дать им жить своей личной жизнью. По ее мнению у всех должна быть своя личная жизнь. Разве она не права? Конечно права. Хорошо бы и моя мама это поняла когда-нибудь 🙂 Ей бы поучиться такой мудрости у тети Ирмы.

К какому выводу я пришла из этого ее рассказа. То, что личная жизнь должна быть даже у наших детей — это понятно 🙂 Но я сейчас о другом… Надо слушать и слышать наших детей! Ведь действительно часто они раскрывают нам свои ценности, свои важности. Если вовремя это усваивать и понимать их, можно избежать многих проблем в общении. Предлагаю нам, мамочкам, больше разговаривать с нашими детьми и много-много их слушать. Не перебивая и тем более не поучая каждую минуту. Порой именно им лучше знать, что их сделает по-настоящему счастливыми.

22.09.2017

Сегодня был первый день культурной программы в Германии 🙂
Вчера даже погулять у нас не получилось. Старшая дочка очень хотела погулять, но у младшенькой снова поднялась температура… И ночью ей было непросто.

Но сегодня в целом уже есть улучшения. Это радует! С ней осталась тетя, а мы отправились на экскурсию в Золинген! Очень милый и душевный город. Приятные узкие улочки, спокойное движение машин… Я практически не сержусь на плохое поведение девочек, т к на душе очень хорошо, чувствуется прилив нежности и любви к этой поездке, к родственникам, которые мне все это подарили. А самый главный подарок еще впереди, об этом напишу позже 🙂

С дочкой прокатились по канатной лестнице, посмотрели замок-крепость Шлюзбург, были в парке под самым высоким мостом (аж 107 метров!), где проходят поезда. Очень зеленый и красивый парк. Такой прекрасный вид!

Вывод из сегодняшнего дня — всем мамам, как и всем людям в принципе :-), периодически надо отдыхать! Это наполняет положительными эмоциями и позволяет НЕ КРИЧАТЬ на детей из-за отсутствия внутренних сил… Вот один из колоссальных источников энергии!!! 🙂
Пользуйтесь, дорогие мамочки!

А вечером был день рождения (1 годик) моей первой и пока единственной племянницы Амалии. 🙂

Наконец это свершилось!

Мы в Германии! В Золингене. Здесь у нас живут родственники — дядя (папин брат), который женился на немке. Познакомились они еще, когда он жил в Омске. Ее семью выслали в Сибирь из Германии и только в позднем возрасте они смогли вернуться назад. С нуля начали жить в другой стране (родилась она в России, хотя оба родителя немцы!). В послевоенное время все не просто… Напишу об этом отдельно.

Примерно в 40 лет вернуться в свою страну,заново восстанавливать родной язык, прилететь с 4 чемоданами на семью из 4 человек! Благо есть социальная помощь в Германии в таких случаях.

Вот к ним мы и прилетели. Полет был для меня не стабильный, с зоной турбулентности. Я не так часто летаю и видимо есть какая-то установка с полетами, страхи.. С которыми тоже надо работать, без авиаперелетов возможности очень ограничены… 🙂

Не без приключений)) Прилетела — огромная очередь.. не сразу, но с ноющими детьми мне все-таки предложили пройти без очереди, не нашли 1 свой багаж — небольшой чемодан… До тети дозвониться не получалось — что-то там говорилось по-немецки 🙂 Что делать с отсутствием чемодана не известно… все говорят только на немецком ((( Благо нам попалась девушка из отдела таможни — говорила по-русски. Она помогла нам оформить заявление на потерю багажа. Обещали найти в течении 3х дней. Ждемс.

После оформления заявления мы вышли из аэропорта, там нас ждала тетя Ирма — я успокоилась 🙂 А то уже порядком напугалась, что у нее телефон не доступен…

Встретила она нас с цветами 🙂 Всех расцеловала)) Даже ее родной брат меня обнял как родную, хотя мы впервые увиделись. Очень приятный прием! всем бы такого 🙂

В машине было полно еды на перекус, а дома нам накрыли целый стол! Город очень приятный, домашний.. Земля тут, сказала тетя, Оочень дорогая. Узкие улицы, каменные дома.. Красиво 🙂

Приехала и моя двоюродная сестра Оля с почти годовалой дочкой. С мужем, он немец, по-русски не говорит. Попробовал пообщаться со мной по-английски, а по нему плохо говорю я… Учить надо английский язык, если планируются в дальнейшем путешествия, а я планирую! 🙂
Вот только младшая дочь затемпературила.. аж 39,5 (((

В общем за день 19 сентября впечатлений МОРЕ 🙂
И плохих, и конечно ХОРОШИХ!

19 сентября 2017

Доброго всем дня!
Так как у нас оставалась неделя до вылета, я решила заняться домашней подготовкой к нашему возвращению. Имею ввиду, привожу квартирку в порядок, чтобы по возвращению было приятно оказаться дома, а не бросаться с места в карьер и не портить настроение беспорядком 🙂

Как-то я забросила один из проходимых мной марафонов, решила к нему вернуться. Его проводила девочка из нашего курса ОН-ЛАЙН СПЕЦИАЛИСТ от Н.Листопадовой. Там мы выпускали свои личные проекты 🙂

Ну так вот. Марафон направлен на создание функционального гардероба для мам в декрете из 10 вещей. Звучит потрясающе, не так ли? 🙂

Занималась выполнением 2х первых заданий два прошлых дня.
Первое задание — проанализировать, где чаще всего я провожу свое время. У меня оказалось:
1.Дома))) 50% думаю точно
2.Магазины 15%
3.Прогулки, парк 15-20%
4.Фитнесс 10%
5.Гости 10%.

Второе задание — убрать вещи не по сезону, выбросить поношенное, по-возможности подшить и отстирать вещи, которые того требуют и грамотно организовать их хранение — поделить вещи по категориям и разложить по удобным для них местах.
Вот сегодняшний отчет по выполнению этого задания 🙂

«Весь вечер вчера разбирала вещи по категориям… я сама даже не подозревала, что сделать это будет так для меня не просто))) смотрю на вещь и не понимаю — куда ее лучше одеть?))) поэтому-то наверно у женщин и есть такой извечный вопрос — что же одеть?

Покупая вещь, надо сразу понимать куда ты ее оденешь и есть ли с чем ее комбинировать… Вот с этим то мне и придется работать в дальнейшем.

Долго думала как же расположить вещи, чтобы было удобно пользоваться…

В комод на задний ряд нижнего ящика уложила вещи для сна, а в передний ряд — вещи для домашнего ношения, в самый верхний ящик комода — нижнее белье и носки.
В два средних ящика комода — вверх кофты, джемперы… вниз — джинсы и юбки на повседневку, плюс платья повседневные. Оказалось их не так то и много!!!

Остальное у меня — вещи для парка ( в шкаф-купе на 2х полках верх — кофты, низ — джинсы) и в гости — то, что нужно уметь комбинировать (т е тонкие кофты с кардиганами или водолазочки с сарафанами, это видимо для меня сложно, поэтому я это и не ношу практически 🙂

Не могу от них сразу избавиться, буду стараться все-таки заходить в этот угол перед походами в гости или на встречи и привыкнуть к ним, как для повседневного ношения.. так как в категории повседневки вещей, как оказалось мало ((( от того и мысль — одеть-то реально нечего ))) …
В общем я и не думала, что в моем гардеробе так много работы предстоит. Стоило только рассортировать по категориям ношения. Очень наглядное и ПОЛЕЗНОЕ задание! Благодарю, Анечка ????????????

Вещей по категориям оказалось:
Дом — 25%
Повседневка — 20%
Парк — 15%
Фитнес 5-10 % где-то
Гости и торжества — 35% …. примерно так.

Т.е. для улучшения функционала моего гардероба, необходимо больше домашней одежды и конечно перестать покупать нарядные праздничные платья и юбки :))))

Это я вижу теперь наглядно, после выполнения этих двух заданий 🙂
Есть еще один важный плюс!!! Т.к. я люблю покупать подобные вещи, делать это теперь не придется 🙂 по-крайней мере так часто ))))) От этого будет ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ и ДЕНЕГ! УРА!!! Это уже немало!»

Вот так 🙂
Пойдем дальше по заданиям и посмотрим как еще улучшить функциональность гардероба 😉
Благодарю за внимание :-*